心悸怔仲可能由遗传因素、情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素部分心悸怔仲与家族遗传有关，可能伴随心脏结构异常。建议定期体检，必要时遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮等药物控制心律。
2、情绪波动焦虑、紧张等情绪刺激会导致交感神经兴奋，引发短暂心悸。可通过深呼吸训练、心理疏导改善，无须特殊用药。
3、贫血血红蛋白不足导致心肌缺氧，常见面色苍白、乏力。需补充铁剂、维生素B12，严重者可服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素过量会加速心率，伴有多汗、消瘦。需抗甲状腺药物治疗如甲巯咪唑，或放射性碘治疗。
日常避免浓茶咖啡，保持规律作息，若症状持续或加重应及时心内科就诊。
