你好，如果你确定是因为宫寒的话，那么需要吃一些暖宫驱寒的药物调节，可以用暖宫丸，调经促孕丸等药物都是可以的，一般可以吃一个月看看效果。平时衣服要穿够，不能吃生冷性寒的食物，也不能受凉，多吃一些补气血的食物，如红糖姜汤红枣黑木耳动物肝脏等都是可以的。
受凉，生冷食物刺激，体虚，气血虚，营养不良，熬夜，贫血有引起月经少的可能，肚子痛要考虑受凉，宫寒，炎症引起的可能。注意保持阴部的清洁卫生，不要受凉，适当保暖，精神放松，加强营养，可口服艾附暖宫丸，坤灵丸，金鸡胶囊等药物进行治疗，必要时去医院进行腹部超声波，性激素六项的检查。
