身子虚无力怎么办

提问时间：2014-08-14 18:11 | 1人回复

问题描述

最近感觉身体状况越来越差了，稍微做点事就感觉十分的乏力，一点精神也没有，感觉身子很虚弱啊，我应该怎么做来调节我的身体状况呢？

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李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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可以通过中药来调理一下，听从中医的指导和建议用药，每天要多喝水，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，切忌辛辣和油腻的食物。每天适当的参加一些体育活动，增强自身的免疫力。保持一个愉快的心情去对待生活

回答于2014-08-14 18:15

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