内里有湿气吃什么食物比较好

Question

内里有湿气吃什么食物比较好

Answer 1

可以吃一些祛湿的食物，比如说赤小豆，薏仁，山药，冬瓜等。绿豆的性偏凉，吃太多可能会伤胃气，要注意适量，如果脾湿比较重的情况下，可以吃一些健脾利湿的中成药，比如说香砂六君丸等。建议在医生指导下进行。