心脏蹦蹦跳可能由生理性因素、情绪波动、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
1、生理性因素：剧烈运动、饮用咖啡或浓茶后可能出现短暂心悸，无须特殊治疗，休息后多可自行缓解。
2、情绪波动：焦虑紧张时交感神经兴奋导致心跳加快，可通过深呼吸放松，严重时可遵医嘱使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
3、心律失常：可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心慌伴胸闷，可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
4、甲亢：甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴多汗消瘦，需进行抗甲状腺治疗如甲巯咪唑，必要时配合普萘洛尔控制心率。
日常避免摄入刺激性饮品，规律作息监测心率变化，若持续心悸或伴随胸痛晕厥需及时心内科就诊。
