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儿童维生素a缺乏症状是什么
提问时间:2023-11-29 06:00
|
1人回复
儿童维生素a缺乏症状是什么
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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孩子缺乏维生素a一般会引起头发稀疏,干枯,没有光泽,皮肤干涩,粗糙,指甲变脆等症状。可以根据自家孩子的症状,判断一下。鱼肝油里含有维生素a和d,可以给孩子补充一些。每天服用一粒。缺乏维生素d会引起枕秃,佝偻病等,建议您平时多带孩子晒晒太阳,多活动活动,多给孩子补充点维生素ad和钙。
回答于2023-11-29 07:22
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同时也应该适度节食,在不吃晚饭的同时,可以利用蔬菜、水果进行代替性饮食,蔬菜、水果中有丰富的维生素和蛋白质,可以有效补充人体对营养物质的需求,满足身体的基础代谢率,也可以利用维生素促进身体内脂肪代谢,帮助外周血液循环中的脂肪因子转移到肝脏中,促进全身系统的脂肪代谢能力,以此起到减肥、瘦身的效果。不吃晚饭可以减肥,不吃晚饭可以有效减少食物进入身体中的循环消耗,同样可以减少主食中糖类和蛋白质进入身体中的成分,预防脂肪过度堆积而导致肥胖。
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