哪些方法有利于缓解高血压失眠

Question

哪些方法有利于缓解高血压失眠

Answer 1

下面来看一下如何缓解失眠吧。高血压是一种常见现象，多发生于中老年人。很多高血压患者都会失眠。失眠不仅会严重影响身体的正常生活，长期下去还会降低人体的记忆力和免疫力，对身体非常不利。因此，建议高血压患者平时要养成良好的生活习惯，以缓解高血压引起的失眠。