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孕妇可以吃莴笋吗

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孕妇可以吃莴笋吗

医生回答专区

林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇可以适量吃莴笋。莴笋中含有丰富的植物纤维素，可改善女性孕期便秘。意见建议：适合孕早期食用，对胎儿的健康发育很有好处，但莴笋性寒，孕妇食用时要适量而止。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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糖尿病患者可以适度食用莴笋，因为莴笋的升糖指数较低，不会对病情产生不良影响，并含有丰富的营养成分，有助于补充身体所需。但需注意不要过量食用，以避免血糖波动，而且腹泻患者也不宜食用过多，以免加重症状。糖尿病患者在日常饮食中应注意避免摄入高糖食物，如巧克力、糖果等，并在出现不适症状时及时就医治疗。

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