月经来临期间，身体免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，会引起腹部疼痛，腰部不适等症状，是正常的生理反应，一般月经结束后会自然消失，不用担心，也不需要药物治疗，痛经，可以考虑喝红糖水，姜茶缓解症状，平时注意保持心情舒畅，生活规律，饮食均衡，少吃辛辣的食物，月经期间注意不要受凉劳累，多休息。
在月经的第一天出现腹痛，这是属于痛经的问题，也是女性常见的问题，痛经分为生理性，以及病理性，从初潮就存在的话，那是属于生理性痛经，生育之后会有所好转的。对于有痛经的女性，要注意休息，避免劳累，以及加强身体的保暖，避免导致引起痛经症状的加重，所以出现恶心，以及腰酸背痛等，这跟身体疲劳有一定的关系。
