孕期偶尔吃一次方便面有什么影响

提问时间：2023-11-26 15:22 | 1人回复

问题描述

孕期偶尔吃一次方便面有什么影响

医生回答专区

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

孕早期，由于早孕反应比较严重，所以一般食欲都会比较差。孕早期，由于早孕反应比较严重，所以一般食欲都会比较差。孕妇的饮食以营养食物为主，偶尔吃一次泡面是不会有什么影响的。意见建议：建议你多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息。可以加服叶酸加维生素c，防止神经管畸形。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

回答于2023-11-26 15:52

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孕妇可以偶尔的吃方便面，但是要尽量少吃。方便面属于油炸的食品，反复油炸加热，营养已经流失，并且还产生一些致癌物质。含有防腐剂，食用过多的防腐剂食品，对胎儿的健康造成影响。如果一定要吃方便面，可以用水煮开，可以适当的加入青菜，鸡蛋，瘦肉，放弃它本身所携带的调料包，可以自己放一些适合孕妇口味儿的健康调料。孕期饮食方面需要注意营养均衡，补充蛋白质及适量叶酸、维生素和微量元素，这样能够有效减少胎儿畸形的发生。