血压150/110mmHg属于2级高血压,可通过生活方式干预、降压药物治疗、病因排查、定期监测等方式控制。通常由高盐饮食、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入每日不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入,每周进行中等强度运动,控制体重在合理范围。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物,需定期监测血压调整用药方案。
3、病因排查可能与肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关,通常表现为夜尿增多、头痛等症状,需完善肾功能、肾上腺CT等检查。
4、定期监测建议每日早晚测量血压并记录,定期复查血脂、血糖等指标,评估靶器官损害情况。
避免吸烟饮酒,保持规律作息,如出现胸闷、视物模糊等不适需立即就医。