寻常型银屑病通常无法完全自愈，但部分患者可能出现症状暂时缓解。病情控制主要与规范治疗、皮肤护理、免疫调节、避免诱因等因素有关。
1、规范治疗轻中度患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物控制皮损，中重度患者需结合光疗或生物制剂治疗。
2、皮肤护理每日使用含尿素或神经酰胺的保湿剂修复皮肤屏障，避免搔抓刺激皮损，洗澡水温不超过38摄氏度。
3、免疫调节压力、感染等诱因可能激活免疫异常，通过规律作息、适度运动维持免疫稳态，必要时进行心理干预。
4、避免诱因戒烟限酒，减少辛辣刺激饮食，注意预防咽炎等链球菌感染，寒冷季节加强保暖防干燥。
建议患者定期随访皮肤科医生，根据皮损变化调整治疗方案，同时保持均衡饮食并监测代谢综合征风险。
