4岁宝宝贫血吃什么食物比较好

Question

4岁宝宝贫血吃什么食物比较好

Answer 1

宝宝生长发育迅速，对于铁的需要大，可以口服铁剂和维生素C进行治疗，多吃铁含量高的食物，如黑木耳、黑豆、红豆、黑米、红米、鸡蛋黄、鹌鹑蛋黄、鸭蛋黄等，多吃新鲜的蔬菜和各种水果补充维生素C，有利于促进其中铁的吸收和利用，多喝一些温开水促进代谢。