眼睛凹陷可能由生理性衰老、营养不良、脱水、甲状腺功能亢进症等原因引起，可通过补充营养、调节激素、局部填充等方式改善。
1、生理性衰老：随着年龄增长，眼眶脂肪流失导致眼窝加深。无须特殊治疗，可通过适度按摩和保湿护理缓解。
2、营养不良：长期缺乏蛋白质或维生素A可能造成眼周组织萎缩。建议增加鸡蛋、牛奶、胡萝卜等食物摄入，严重时可遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等。
3、脱水：体液丢失过多时会出现暂时性眼窝凹陷。需及时补充电解质溶液，每日饮水量建议达到1500毫升以上。
4、甲状腺功能亢进症：可能与自身免疫异常或甲状腺结节有关，常伴心悸、消瘦等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时需放射性碘治疗。
日常需保证充足睡眠，避免用力揉眼，若伴随视力变化或眼球活动异常应及时就诊眼科或内分泌科。
