眼睛凹陷可能是由生理性因素或病理性因素引起。常见原因包括自然衰老、体重骤减、脱水、眼部外伤或甲状腺相关眼病等。
1、自然衰老随着年龄增长，眶周脂肪萎缩导致眼窝形态改变。无须特殊治疗，可适当冷敷缓解疲劳，注意防晒减缓皮肤老化。
2、体重骤减短期内体脂率快速下降会使面部脂肪垫变薄。需调整饮食结构保证优质蛋白摄入，逐步恢复健康体重。
3、脱水状态严重缺水时会出现眼球后组织体积缩小。每日饮水不少于1500毫升，运动后及时补充电解质溶液。
4、甲状腺眼病可能与自身免疫异常有关，常伴随眼球突出和复视。需内分泌科就诊，常用药物包括甲泼尼龙片、硒酵母片和醋酸泼尼松龙滴眼液。
若眼睛凹陷进展迅速或伴随视力异常，建议尽早就医排查Graves眼病等器质性疾病，日常避免揉眼并保证充足睡眠。
