宝宝误食头发可通过观察症状、促进排出、就医检查、预防再发等方式处理。误食少量头发通常不会造成严重伤害，但需警惕消化道梗阻风险。
1、观察症状家长需密切观察宝宝是否出现呕吐、拒食、腹痛等症状。若无异常表现，头发可能随粪便自然排出，期间可增加膳食纤维摄入。
2、促进排出建议家长给宝宝多喂温水或西梅泥等富含膳食纤维的食物，帮助头发随肠道蠕动排出。禁止自行催吐或使用泻药。
3、就医检查若出现持续哭闹、腹胀或血便，应立即携带误食样本就医。医生可能通过腹部超声或X光检查，必要时使用内镜取出。
4、预防再发家长需定期清理床褥玩具上的脱落头发，为幼儿佩戴防护帽。婴幼儿活动范围内应保持环境清洁，避免将头发放入口中探索。
日常注意给宝宝修剪指甲，选择无小零件的安全玩具，培养进食时专注习惯可降低异物误食概率。
