眼睛疼眼袋肿可通过冷敷、调整作息、局部用药、手术治疗等方式缓解，通常由用眼过度、过敏反应、结膜炎、肾脏疾病等原因引起。
1、冷敷用冷藏后的湿毛巾敷眼10分钟，每日重复进行，有助于减轻血管扩张和局部水肿。
2、调整作息保证每日7小时睡眠，避免熬夜和长时间使用电子设备，减少眼部肌肉疲劳。
3、局部用药细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，过敏反应需使用色甘酸钠滴眼液，病毒感染可用更昔洛韦眼用凝胶。
4、手术治疗顽固性眼袋可能需行经结膜入路眶隔脂肪切除术，伴有泪腺脱垂者需进行眶隔加固术。
日常避免揉搓眼睛，限制钠盐摄入量每日不超过5克，适当补充维生素B族和维生素C有助于改善微循环。
