眼睛痒越揉越痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌感染或倒睫等因素有关，可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物及就医检查等方式缓解。
1、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼结膜充血发痒，表现为揉眼后症状加重。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液或依美斯汀滴眼液，同时避免揉眼并冷敷缓解。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼部干涩刺痒，揉眼可能损伤角膜。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，配合热敷和眨眼训练改善症状。
3、细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体感染可能引发眼睑红肿伴瘙痒。需就医进行分泌物检查，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或加替沙星眼用凝胶等抗生素治疗。
4、倒睫刺激睫毛生长方向异常可能反复摩擦角膜，导致越揉越痒。需通过电解拔除或手术矫正倒睫，临时可使用润滑型眼药水缓解不适。
日常注意保持眼部清洁，避免长时间用眼，外出佩戴防护镜减少刺激，若症状持续或出现视物模糊需及时就诊眼科。
