阳痿、早泄、阴茎短小可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿可能与心理压力、血管病变等因素有关；早泄多由神经敏感、前列腺炎等引起；阴茎短小通常与先天发育异常或激素水平不足相关。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，保持规律作息，适当进行凯格尔运动有助于改善勃起功能和射精控制。心理压力大者可尝试心理咨询。
2、药物治疗阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂；早泄可选用达泊西汀、帕罗西汀等药物；激素缺乏导致的阴茎短小需在医生指导下补充睾酮。
3、物理治疗真空负压装置可辅助勃起，阴茎敏感度训练有助于延长射精时间。低强度体外冲击波治疗对血管性阳痿可能有效。
4、手术治疗严重病例可考虑阴茎假体植入术或阴茎延长术，但需严格评估手术适应症。早泄患者可选择选择性阴茎背神经阻断术。
建议就诊泌尿外科或男科进行系统评估，避免自行用药。保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，配合适度有氧运动。
