阳痿可能与心理因素、血管性病变、神经损伤、内分泌异常等原因有关，戒除手淫后部分功能可能逐渐恢复，需结合具体病因采取生活方式调整或医疗干预。
1、心理因素频繁手淫可能引发焦虑或负罪感，导致暂时性勃起功能障碍。建议通过心理咨询缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、血管性病变长期手淫可能加重阴茎海绵体供血不足，与动脉硬化或静脉漏有关。需检查血脂血糖，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等血管活性药物。
3、神经损伤过度刺激可能导致阴茎神经敏感度下降，常见于糖尿病周围神经病变患者。需控制基础疾病，营养神经药物如甲钴胺可辅助治疗。
4、内分泌异常睾酮水平低下可能影响性功能，需检测性激素六项。戒除手淫后配合规律作息，严重者可遵医嘱补充十一酸睾酮等雄激素制剂。
保持适度运动，增加锌元素和优质蛋白摄入，避免过度关注性功能恢复进度，建议3个月后未改善者到男科或内分泌科就诊。
