吃什么去痰效果好

Question

刚从南方过来，还不适应这么干燥的天气，这几天一直觉得嗓子里有痰堵得慌，应该不是挺严重的，不知道吃什么水果去痰效果比较好呢？

Answer 1

建议可以试试冰糖炖梨，烘烤橘子，川贝炖梨，白萝卜饴。或者是一些养肺的蔬菜瓜果，比如梨，葡萄，石榴，柑桔，甘蔗等。或者口服消炎药和氨溴索片化痰，多饮水，注意休息。