肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环。水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，可配合添加高锰酸钾溶液。
2、饮食调整增加膳食纤维摄入可软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水量应超过1500毫升，避免辛辣刺激性食物。
3、药物治疗可使用硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，利多卡因凝胶减轻疼痛，乳果糖口服溶液改善便秘。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗慢性肛裂经保守治疗无效时，可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适应证包括病程超过6周、反复发作等情况。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，急性期可适当卧床休息。若症状持续加重或出现便血，应及时就医检查。
