眼睛下面肿可能由睡眠不足、过度用眼、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起眼睑组织水肿。无须特殊治疗，保持规律作息即可缓解。
2、过度用眼持续用眼会导致眼周肌肉疲劳和局部微循环障碍，表现为晨起眼睑浮肿。建议每小时休息5分钟，适当热敷帮助消退。
3、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒、发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
4、肾脏疾病可能与肾小球滤过功能下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为晨起颜面部水肿并逐渐加重。需完善尿常规检查，常用药物包括呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊等。
日常避免揉搓眼睛，限制钠盐摄入，若持续肿胀超过3天或伴随尿量减少应及时就医。
