腰椎挫伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎挫伤通常由外力撞击、运动损伤、骨质疏松、椎间盘突出等原因引起。
急性期需绝对卧床，使用硬板床并避免腰部负重活动，可通过腰围固定保护受损椎体，通常需要持续2-4周。
疼痛缓解后可采用超短波、红外线等理疗促进血液循环，配合牵引治疗帮助恢复腰椎生理曲度，每日治疗时间控制在30分钟内。
急性疼痛期可使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，须严格遵医嘱控制用药周期。
合并椎体骨折或神经压迫时需行椎弓根螺钉内固定术，严重椎间盘突出可选择椎间孔镜髓核摘除术，术后需配合康复训练恢复功能。
恢复期应避免久坐久站，睡眠时保持腰椎自然曲度，三个月内禁止进行弯腰搬重物等动作，定期复查评估恢复情况。
