腰椎肥大可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式改善。腰椎肥大通常与退行性变、长期劳损、炎症刺激、遗传因素等有关。
超短波、红外线照射等可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力。急性期需卧床休息，避免久坐久站。
塞来昔布胶囊可抗炎镇痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
针灸选取肾俞、命门等穴位，推拿配合艾灸可温经通络。中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材。
椎管减压术适用于神经压迫严重者，椎间融合术可稳定脊柱结构。术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免提重物。适当进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。
