我用绷带矫正O型腿的经历

Question

我用绷带矫正O型腿的经历

Answer 1

我是一名O型腿的患者，为了矫正自己的O型腿，吃了不少的苦头。由于我的O型腿弯曲程度比较严重，所以我在进行运动矫形的同时，还是进行了绷带捆绑矫正。1)先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上的双腿上，均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带，那么在捆绑之前，要先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。3)捆绑后站起来，同时注意要将身体挺正，抬头挺胸，站立15分钟。