腰椎神经粘连多数情况下无法完全自愈，但轻度症状可通过保守治疗缓解。神经粘连的恢复程度主要与粘连程度、治疗方式、基础疾病、康复训练等因素有关。
1、粘连程度轻度粘连可能通过物理治疗改善，重度粘连常需手术松解。神经根受压表现为下肢放射痛或麻木。
2、治疗方式急性期可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物缓解炎症水肿。慢性期需结合牵引和针灸。
3、基础疾病腰椎间盘突出或椎管狭窄会加重粘连，需优先处理原发病。伴随症状包括间歇性跛行和肌力下降。
4、康复训练麦肯基疗法和核心肌群训练能减轻神经牵拉。避免久坐久站，睡眠时保持腰椎生理曲度。
建议每日进行腰部热敷，适量补充维生素B族营养神经，若出现马尾综合征表现需立即就医。
