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腰围变粗好多赘肉能怎么办
提问时间:2023-11-25 19:16
|
1人回复
问题描述
腰围变粗好多赘肉能怎么办
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
立即预约
腰围变粗好多赘肉,最好适当锻炼身体,建议做做仰卧起坐,同时建议控制饮食,最好少食多餐,同时建议多吃蔬菜水果,可以减肥,也可以转转呼啦圈,也可以减腰部赘肉,平时注意饮食调理,最好不要吃高脂肪,高蛋白的食物,建议加强锻炼。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
回答于2023-11-25 19:52
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