一个月宝宝手凉多数属于正常现象，可能与体温调节不完善、环境温度低、血液循环较弱、代谢率较低等因素有关。
1. 体温调节不完善新生儿体温调节中枢发育不成熟，末梢循环较差，手脚温度可能低于躯干。家长需保持室温在24-26摄氏度，避免包裹过厚或过薄。
2. 环境温度低寒冷环境会导致宝宝手脚冰凉。建议家长触摸宝宝颈背部判断实际体温，若躯干温暖则无须过度担心，适当增加衣物即可。
3. 血液循环较弱婴儿心脏泵血能力有限，四肢末梢供血相对较少。可通过轻柔按摩手脚促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。
4. 代谢率较低新生儿基础代谢率约为成人两倍，但安静状态下产热较少。若伴随拒奶、精神差等症状需警惕低血糖或感染，应及时就医。
日常注意监测宝宝肛温或腋温，若持续低于36摄氏度或伴有皮肤发绀、呼吸困难等表现，需立即儿科就诊。
