天天晚上睡不好翻来覆去怎么治疗

提问时间：2023-11-30 19:46 | 1人回复

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天天晚上睡不好翻来覆去怎么治疗

医生回答专区

赵平主任医师

单县中心医院

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儿童晚上睡眠不好，出现翻来覆去的现象，一般考虑还是有维生素低，缺乏也有可能是缺钙的原因，需要注意是否有惊吓或者是出汗的现象，需要注意避免暴饮暴食，同时可以根据具体病情年龄选择口服补钙的药物，通过口服龙骨，壮骨颗粒也可以得到帮助，不能吃油腻辛辣的食物，不能吃零食。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

回答于2023-11-30 20:21

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宝宝晚上睡觉翻来覆去，考虑是否是因为睡房温度过高，或是衣服太厚、裹的太紧而导致的睡觉翻来覆去。如果是以上原因引起的，家长主要把室内温度调低，并且给孩子穿舒适的衣服，并且不要裹的太紧。如果因为肚子不舒服引起，可以轻轻的给小孩按摩肚子，缓解此类症状。如果宝宝除了翻来覆去，并伴有磨牙，则可能是因为肚子里有蛔虫而引起的。所以，当小孩晚上睡觉翻来覆去，家长需要观察孩子的症状。

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