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月经贫血吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-28 19:56
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问题描述
月经贫血吃什么食物比较好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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出现贫血主要是由于各人体内的血红蛋白水平偏低,和个人平时体质偏弱也有一定关系,自己平时的时候多吃点益气补血的食物,可以喝点红糖,吃点阿胶等自己适当的时候也要多加进行一下跑步爬山等体育锻炼,通过锻炼也可以增加个人的血红蛋白数量。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-28 21:02
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