月经贫血头晕吃什么食物比较好

Question

月经贫血头晕吃什么食物比较好

Answer 1

月经过多容易引起慢性失血，从而导致贫血的发生。若铁蛋白明显降低，则可确诊为缺铁性贫血。首先，需要给予铁剂治疗。其次，有必要服用VC，因为VC可以促进铁的吸收。多吃含铁量丰富的食物，例如瘦肉、肝脏、血制品、紫菜、木耳。最后，必须治疗月经过多，否则贫血可以复发。