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什么是黑枸杞桂圆干红枣泡水喝的功效

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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推荐 吃桂圆会便秘吗

适量食用桂圆通常不会导致便秘,甚至可以起到一定的补益作用。但是,长期食用过量可能会引起不适症状,如上火和便秘。对于气血不足的人群来说,适量食用桂圆可以改善症状,如失眠健忘等。然而,对于体内火热旺盛的人来说,过量食用桂圆可能会加重病情,出现口舌生疮、大便干结等症状。此时需要严格控制用量,必要时服用药物进行处理。过量食用桂圆还可能导致胃肠道水分流失,引发便秘。建议养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,出现不适症状时及时就医治疗,以免延误病情。

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