四肢无力头重脚轻什么引起的

Question

四肢无力头重脚轻什么引起的

Answer 1

早晨起床以后，感觉四肢无力，头重脚轻，这可能和是休息不好及生活不规律引起的。首先，应该注意早睡早起，保证充足的睡眠，再者，就是调整心态，还可以做一些适当的有氧运动，另外，还要按时吃饭，保证营养。只有生活规律，才能保证一个健康的身体。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。