月子期多喝水通常不会导致水肿。适量饮水有助于促进身体代谢和恢复。
在月子期，产妇的身体处于恢复阶段，适当的水分摄入对健康至关重要。水分能够帮助排出体内的代谢废物，促进乳汁分泌，并维持身体正常功能。水肿的发生通常与体内水分代谢失衡有关，而非单纯的水分摄入过多。如果产妇在月子期出现水肿，可能与激素水平变化、血液循环不畅或饮食中盐分摄入过多等因素有关。
为预防水肿，建议产妇在月子期保持均衡饮食，减少高盐食物的摄入，避免长时间站立或久坐。适当的活动，如轻柔的散步，有助于促进血液循环，减少水肿的风险。如果水肿持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。
