先兆流产的孕妇可以适量吃富含优质蛋白、维生素E、铁元素和膳食纤维的食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊和固肾安胎丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1.优质蛋白鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白，有助于维持孕妇营养需求，促进胎儿发育。
2.维生素E坚果、菠菜等含维生素E，具有抗氧化作用，可能有助于降低流产风险。
3.铁元素动物肝脏、红肉等含铁丰富，可预防贫血，改善胎盘供氧。
4.膳食纤维燕麦、苹果等含膳食纤维，帮助维持肠道功能，避免便秘引起腹压增高。
二、药物1.黄体酮胶囊用于黄体功能不足导致的先兆流产，需严格监测激素水平。
2.地屈孕酮片合成孕激素制剂，适用于内源性孕酮不足的情况。
3.维生素E软胶囊辅助用药，配合孕激素使用可能增强保胎效果。
4.固肾安胎丸中成药制剂，用于肾虚型先兆流产，需辨证使用。
饮食需避免生冷辛辣刺激，保证充足休息，避免剧烈运动和精神紧张，定期复查超声及激素水平。
