肺栓塞患者需注意抗凝治疗、活动管理、症状监测和基础病控制,避免久坐、脱水等诱因,出现呼吸困难或胸痛加重应立即就医。
规范使用抗凝药物如华法林、利伐沙班或达比加群酯,定期监测凝血功能,避免擅自调整剂量或漏服药物。
急性期需卧床休息,恢复期逐步增加活动量,避免剧烈运动或长时间保持同一姿势,穿戴医用弹力袜预防深静脉血栓复发。
警惕呼吸困难加重、咯血、晕厥等危险信号,定期复查D-二聚体及影像学检查,发现异常及时联系主治医师。
积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病,戒烟并控制体重,长途旅行时每2小时活动下肢,保持每日2000毫升饮水量。
日常饮食宜清淡,适量补充维生素K含量稳定的蔬菜如胡萝卜,避免高脂饮食,康复期可进行散步等低强度有氧运动。