小便恐惧症可能由精神紧张、心理创伤、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等因素引起，可通过心理治疗、行为训练、药物治疗、神经调节等方式改善。
1、精神紧张长期焦虑或应激状态可能导致排尿时肌肉痉挛，表现为排尿困难或尿频。建议通过深呼吸训练缓解紧张情绪，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑、帕罗西汀、劳拉西泮等抗焦虑药物。
2、心理创伤既往与排尿相关的负面经历可能形成条件反射性恐惧。认知行为治疗是主要干预手段，严重者可联合舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物。
3、膀胱过度活动症该病与逼尿肌不稳定收缩有关，常伴随尿急、夜尿增多。可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物抑制膀胱收缩，配合定时排尿训练。
4、神经源性膀胱中枢或周围神经损伤导致排尿功能障碍，可能合并尿潴留或失禁。需进行尿流动力学检查，采用间歇导尿配合甲钴胺、溴吡斯的明等神经营养药物。
建议记录排尿日记评估症状规律，避免摄入咖啡因等刺激性食物，盆底肌训练有助于改善排尿控制能力。症状持续加重需至泌尿外科或心理科就诊。
