鼻炎最简单的自愈方法

提问时间：2023-09-03 05:14 | 1人回复

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鼻炎最简单的自愈方法

医生回答专区

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

鼻炎最简单的自愈方法是运动或者是使用白萝卜睡来自愈。1.坚持锻炼。运动是为了提高免疫力。每天坚持跑步，跑后拉伸，用生理盐水洗鼻子，一起按压项英穴。基本上鼻炎一个月就会有很大改善，您的嗅觉也会灵敏很多。然后在饮食方面，多吃含维生素的食物，多吃有营养的食物，保持身材，不吃辛辣刺激的食物。

回答于2023-09-03 17:34

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根据您的情况是缺乏维生素E导致的，要进行一次微量元素的检查，如果排除是这个原因的话，很有可能是细菌感染引起的，建议及时的进行生活调理，适当的补充维生素，提高免疫力。建议严重的话就去医院的皮肤科就诊治疗，平时生活要多补充蔬菜水果，同时多吃一些坚果，例如核桃,花生等，可以有效的防止指甲断裂，生活中不要留太长的指甲，不然很容易出现断裂出血的情况。