怎样可以止头皮痒

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想要拥有一头健康的、没有头皮屑的头发，首先应该养成良好的饮食习惯。平时应该注意多吃一点蔬菜，牛奶水果，避免吃酸性食物，和油炸类视频，垃圾食品也不要吃，禁忌辛辣食物和刺激性食物尽量少吃。