乳腺增生应该吃什么东西好

Question

乳腺增生应该吃什么东西好

Answer 1

什么样的食物对乳腺增生患者有好处，很多朋友不知晓，下面是个讲解:1。牛奶和乳制品牛奶和乳制品所含丰富的钙;2。鱼和海产品如黄鱼、海龟、泥鳅、黄花鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎、海带和茵陈含有所需微量元素;3。银耳、木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌是天然的生物反映调节剂，能增加人体免疫力，抗衰老效果强。4。坚果、种子和坚果包括含卵磷脂的大豆、花生等。含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中所含大量的抗氧化剂，可起些抗衰老的效果。