早孕腰疼可能由激素水平变化、子宫增大、泌尿系统感染、先兆流产等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、医疗干预等方式缓解。
妊娠早期孕激素水平升高会导致韧带松弛，可能引起腰部酸痛。建议避免久站久坐，通过热敷或轻柔按摩缓解不适。
随着胚胎发育子宫逐渐增大，可能压迫腰骶神经丛导致隐痛。可尝试侧卧体位减轻压力，使用孕妇护腰枕辅助支撑。
可能与妊娠期免疫力下降有关，通常伴有尿频尿急症状。需进行尿常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。
可能与胚胎发育异常或黄体功能不足有关，多伴随下腹坠痛及阴道出血。需立即就医监测HCG及孕酮水平，必要时使用黄体酮胶囊或地屈孕酮进行保胎治疗。
孕期出现持续腰疼建议记录疼痛规律，避免提重物或过度弯腰，睡眠时选择左侧卧位有助于改善血液循环。
