窦性心动过缓是指由窦房结发出的电冲动频率低于60次/分钟的规律性心率减慢，常见于健康运动员、睡眠状态，也可能与甲状腺功能减退、药物副作用或窦房结病变等因素相关。
长期运动训练者或睡眠时迷走神经张力增高可导致心率自然减慢，属于正常生理现象，无须治疗，定期监测心率即可。
β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等心血管药物可能抑制窦房结功能，表现为心率降低，需由医生评估后调整用药方案。
甲状腺功能减退时代谢率下降，可能伴随畏寒、乏力等症状，需补充左甲状腺素钠片提升基础代谢率。
窦房结功能退化或心肌缺血可能引发持续性心动过缓，伴有头晕、晕厥等症状，严重时需植入心脏起搏器。
日常生活中避免剧烈体位变化，合理控制咖啡因摄入量，若出现眼前发黑、胸闷等症状应及时就诊心内科。
