每天早上起床手指肿胀可能由睡眠姿势压迫、夜间水分潴留、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1. 姿势压迫睡眠时手部长时间受压导致血液循环不畅，表现为晨起短暂肿胀，活动后缓解，建议调整睡姿避免手臂受压。
2. 水分潴留夜间平卧时体液重新分布可能引发组织间隙水肿，减少睡前高盐饮食并抬高上肢有助于改善症状。
3. 骨关节炎可能与关节退行性变、劳损等因素有关，表现为晨僵伴肿胀，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4. 类风湿关节炎通常与自身免疫异常、遗传因素相关，晨僵持续超过1小时，需就医检查，常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等。
持续肿胀需排查肾脏或甲状腺疾病，日常可做手指屈伸运动促进回流，避免睡前过量饮水。
