皮肤缺水可能引起干燥脱屑、紧绷刺痛、细纹增多、瘙痒泛红等症状，严重时可能诱发皮炎或湿疹。
1、干燥脱屑角质层水分不足会导致表皮细胞脱落加速，表现为皮肤粗糙起皮。建议使用含尿素或透明质酸的保湿霜，避免过度清洁。
2、紧绷刺痛皮脂膜受损后神经末梢暴露，接触水或护肤品时产生刺痛感。可选用含神经酰胺的修复乳液，避免热水洗脸。
3、细纹增多真皮层缺水导致胶原纤维断裂，眼周和口周易出现假性皱纹。需加强抗氧化护理，使用含维生素E的精华液。
4、瘙痒泛红屏障功能下降引发炎症反应，常见于敏感肌。需停用刺激性成分，选择含积雪草苷的舒缓面膜进行冷敷。
每日饮水量建议超过1500毫升，室内湿度保持在50％左右，秋冬季节可适当增加油性保湿产品使用。
