腘肌肌腱炎可通过典型症状、体格检查、影像学检查及排除其他疾病进行综合判断。
1、典型症状：
膝关节后外侧疼痛是主要表现，下蹲、上下楼梯时加重，可能伴随局部肿胀或弹响。
2、体格检查：
医生会进行腘肌肌腱压痛测试和抗阻屈膝试验，阳性结果提示肌腱炎症。
3、影像学检查：
超声检查可显示肌腱增厚或积液，磁共振成像能清晰观察肌腱损伤程度和周围软组织情况。
4、鉴别诊断：
需与半月板损伤、腰椎间盘突出导致的牵涉痛相鉴别，必要时需结合神经学检查。
建议避免过度屈膝动作，运动时佩戴护膝，若疼痛持续超过两周或影响行走需及时就医。
