过敏性鼻炎流清涕可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施，如花粉季节关闭门窗，定期清洗床单减少尘螨。症状轻微时仅需回避过敏原即可改善。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。该方法安全无药物副作用，适合儿童及孕妇，每日重复进行效果更佳。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片改善鼻塞。需遵医嘱选择剂型。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量建立耐受。疗程需持续3-5年，有效率较高但费用昂贵。
过敏性鼻炎患者可适量补充维生素C、深海鱼油等抗炎食物，避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度有助于减轻症状。
