耳朵鼓膜凹陷可通过药物治疗、物理治疗、病因治疗、手术治疗等方式改善，通常由咽鼓管功能障碍、中耳炎、气压损伤、先天性发育异常等原因引起。
1、药物治疗鼓膜凹陷可能与急性中耳炎有关，通常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯等抗生素控制感染，配合布地奈德鼻喷雾剂缓解咽鼓管水肿。
2、物理治疗咽鼓管吹张术可帮助恢复中耳压力平衡，适用于气压损伤或功能性障碍者。操作需由医生进行，配合捏鼻鼓气法等自我调节训练。
3、病因治疗过敏性鼻炎可能导致咽鼓管阻塞，表现为鼻塞、反复清嗓。需避免接触过敏原，使用氯雷他定等抗组胺药物，必要时行腺样体切除术。
4、手术治疗顽固性病例可能需鼓膜置管术或鼓室成形术，适用于反复积液、听力损失超过40分贝者。术后需避免耳道进水，定期复查听力。
避免用力擤鼻或潜水等增加耳压的行为，保持鼻腔通畅，出现耳鸣加重或眩晕应及时复诊评估中耳功能。
