肚脐周围隐痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎、腹股沟疝等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物干预、手术治疗等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或压力过大可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴腹胀。建议规律进食并减少产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片或马来酸曲美布汀胶囊调节胃肠功能。
2、肠易激综合征内脏高敏感性引发的功能性肠病，疼痛多与排便相关。可能与精神因素、感染史有关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、蒙脱石散或洛哌丁胺胶囊对症治疗。
3、慢性肠炎肠道慢性炎症反应常由感染未彻底治愈导致，表现为持续隐痛伴黏液便。需完善肠镜检查，可选用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒或诺氟沙星胶囊进行抗炎治疗。
4、腹股沟疝腹壁缺损导致肠管嵌顿可能引发牵扯痛，疼痛可放射至脐周。查体可见局部包块，需警惕肠管缺血坏死风险。确诊后需行腹腔镜疝修补术或开放疝修补术。
日常避免剧烈运动及重体力劳动，疼痛持续超过24小时或出现呕吐发热需立即就医。可适量食用山药、小米粥等易消化食物，减少辛辣刺激饮食摄入。
