女性外阴部长痘痘伴疼痛可能由毛囊炎、巴氏腺囊肿、外阴湿疹、生殖器疱疹等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、毛囊炎局部毛囊细菌感染导致红肿疼痛，可能与剃毛刺激或汗液浸渍有关。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏，保持会阴干燥清洁。
2、巴氏腺囊肿腺体导管阻塞继发感染形成肿块，常伴明显触痛。急性期需口服头孢克洛、阿奇霉素等抗生素，严重者需行腺体造口术引流。
3、外阴湿疹过敏或分泌物刺激引发丘疹伴瘙痒刺痛。建议使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，避免抓挠和化纤内裤摩擦。
4、生殖器疱疹HSV病毒感染导致簇集水疱和灼痛，具有传染性。需口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，发作期禁止性生活。
日常选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗剂冲洗会阴，出现持续肿痛或发热需及时妇科就诊。
